Grundlagen Ayurvedische Psychologie

Ayurveda ist weit mehr als Massagekunst und Ernährungslehre – es ist ein umfassendes Medizinsystem und eine Lebensphilosophie, die den Menschen in seiner körperlichen, geistigen und emotionalen Gesamtheit betrachtet. Die ayurvedische Psychologie (Sattvavajaya) nimmt innerhalb dieser Heiltradition eine zentrale Rolle ein: Sie stärkt die Verbindung zum eigenen Selbst, fördert Klarheit und emotionale Stabilität und unterstützt damit eine gesundheitsorientierte Lebensführung.

Dieser Kurs richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten (HP, HPA, HP-Psych, Ernährungsberater) sowie an interessierte Menschen, die ihr Verständnis für psychische Gesundheit vertiefen möchten. Sie erhalten fundierte Einblicke in die ayurvedische Sichtweise der Mentalgesundheit und lernen praxistaugliche Methoden kennen, die sich sowohl für die eigene Persönlichkeitsentwicklung als auch für die Arbeit mit Klientinnen und Klienten eignen.

Seminarinhalte:

• Grundlagen der ayurvedischen Psychologie (Sattvavajaya)
• Das psycho-mentale Gleichgewicht als Kern der Gesundheit
• Spirituelle und psychologische Prinzipien aus ayurvedischer Sicht
• Doshas und Trigunas: Bedeutung der Konstitution für mentale Stabilität
• Maßnahmen zur Stärkung von Sattva (Reinheit, Klarheit, Harmonie)
• Förderung psychischer Widerstandskraft (Resilienz, Stressregulation)
• Feinstoffliche Aspekte: Ojas, Koshas, Prana
• Ernährung zur Unterstützung der geistigen Balance
• Medhya Rasayana: Heilkräuter zur Stärkung der kognitiven und emotionalen Funktionen
• Ganzheitliche therapeutische Ansätze für die Praxis
• Praxisnahe Fallbeispiele und Anleitungen für die Anwendung

Wenn Sie Ihr therapeutisches Repertoire erweitern oder Ihre persönliche Selbstfürsorge vertiefen möchten, bietet Ihnen dieser Kurs einen inspirierenden, fachlich fundierten Zugang zur ayurvedischen Psychologie.

Die Dozentin:

Anne Schaap (Jahrgang 1961) ist Apothekerin, HP, Ernährungsberaterin und Ayurveda-Therapeutin. Durch viele Reisen nach Indien und die Ausbildung bei dem indischen Arzt Dr. Jeevan, konnte sie hautnah die ayurvedische Medizin erlernen.
Seit über 10 Jahren bildet sie ayurvedische Therapeuten und ayurvedische Ernährungsberater im Ayusha Zentrum in Zorneding aus.