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Online! Embodiment und Schattenarbeit
Embodiment und Schattenarbeit
Der Vortrag gibt erste Impulse aus der integrativen Verhaltenstherapie unter Einbezug der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie körperorientierter Ansätze. Im Zentrum stehen das Konzept des Selbst als Kontext und ein achtsamer Zugang zu ungelebten Persönlichkietsanteilen und unterdrückten Gefühlen.
Körperorientierte Perspektiven auf Haltung, Ausdruck und Wahrnehmung eröffnen neue Zugänge zum emotionalen Erleben jenseits rein kognitiver Prozesse. Embodiment und Humor werden dabei als wirkungsvolle Katalysatoren genutzt, um Abstand zum Denken zu schaffen und psychische Flexibilität sowie Lebendigkeit zu fördern.
Die vorgestellten Ansätze laden dazu ein, innere Erfahrungen weniger zu vermeiden und ihnen mit größerer Offenheit zu begegnen. Ziel des Vortrags ist es, Anregungen zur Föderung psychischer Flexibilität und interpersoneller Kompetenz zu geben und zur weiteren Vertiefung im therapeutischen Alltag zu inspirieren.
Schülerpreis: € 18,00
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Zentrum für Naturheilkunde & Osteopathie Akademie München
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