Online! Ernährung für unser Gehirn

Für die optimale Funktion unser Gehirns spielt die Ernährung eine sehr große Rolle.
Das WANN und vor allem das WAS wir essen und trinken.

Unser Gehirn ist Teil eines Zusammenspiels zwischen Körper, Geist und auch der Seele.
Deshalb ist es sinnvoll durch Prävention, Achtsamkeit und eine angemessene Lebensweise unser Gehirn bis ins hohe Alter zu hegen und zu pflegen.

Inhalte:

• Welche Ernährung ist gut für das Gehirn
• Welche Ernährung schadet dem Gehirn
• Einfluss von Hauptnährstoffen und Vitalstoffen
• Mögliche Mangelerscheinungen
• Einfluss bestimmter "Störungen" auf das Gehirn
• Diagnostik und Therapiekonzepte