Online! Burn-In statt Burn-Out - eine ganzheitliche Sicht auf Burn-Out und Depressionen

BurnOut und Depression  Nein Danke!
BurnIn und Lebensfreude  Ja bitte!

Wir betrachten dieses Thema aus Sicht der TCM/5 Elemente-Philosophie, Jin Shin Jyutsu, Energetik und Spiritualität.
WOFÜR möchte ich brennen? Und WIE möchte ich brennen?

Oftmals beginnen Menschen erst, sich diese Fragen zu stellen, wenn sie sich erschöpft und ausgebrannt fühlen, wenn Kraft und Freude für das alltägliche Leben abnehmen oder fehlen.
Und sie fragen sich:

• Wie konnte es so weit kommen?
• Wo liegen die möglichen Ursachen?
• Im körperlichen durch Überanstrengung oder durch falsche Ernährung?
• Oder im mentalen Bereich durch negative Gedankenspiralen?
• Oder war einfach eine intensive emotionale Belastung der Auslöser?
• Oder vielleicht auch eine Mischung aus allem?
  

Wie gelingt es, entweder vorzeitig den Prozess des Burnouts und der Depression umzuschwenken oder den Weg heraus wieder zu finden und hinein in das BRENNEN FÜR ETWAS, hinein in die LEBENSFREUDE?
Diese Fragen beleuchten wir ganzheitlich aus Sicht von TCM, Energetik, Spiritualität und Ernährung nach TCM-5 Elemente.
Praktische Übungen runden dieses Seminar ab.