Fastenleiter/in

Fasten verhilft vielen Menschen zu einer guten Lebensveränderung, zu einer Verbesserung ihrer Gesundheit, zu einem Stück näher kommen, zu ihrer Gesundheit. "Weglassen" kann heilen und das Bewusstsein schärfen. Der Verzicht lehrt uns, immer zu schätzen, was man besitzt.

Diese Ausbildung  richtet sich sowohl an diejenigen, die bereits fastengeübt sind, aber auch an alle, die Fasten erlernen wollen und sich freuen, dieses Wissen und diese Erfahrung an Teilnehmer:innen in Seminaren und Gruppen, sowie auch in der Praxis weiterzugeben.

Wir erlernen, was alles beim Fasten wichtig ist, wie Fasten wirklichgeht und wie Sie eine Gruppe, oder Einzelpersonen durch diese Zeit desVerzichtes bestens und mit viel Kenntnis führen können.

• Geschichte des Fastens, Ziele, Vorteile, Nachteile
• Wie wichtig ist Fasten in der heutigen Zeit?
• Physiologie des Fastens und verschiedene Fastenarten (Basenfasten, strenges Fasten, Mayr-Fasten,...)
• Abläufe und Erstellung eines Fastenplans, sowie Aufbau einerFasteneinheit - wie wird diese gestaltet, was muss alles beachtetwerden
• Hilfsmittel aus der Naturheilkunde, die für`s Fasten wichtig sein können
• Spezial: Online Fasten möglich
• Aufbau und persönliche Gestaltung einer Fastenwoche mit viele Tipps aus der persönlichen Erfahrung der Dozentin
• Kleine Hausaufgabe für die Teilnehmer*innen zu einem Fastenthema
• Vorstellung eines Buches zum Thema passend
  

Dozentin
Susanne Bernegger-Flintscht (Nana) ist Heilpraktikerin, Fastenleiterin für Buchinger- und Basenfasten und Mineralstoffberaterin nach Dr. Schüßler. Ihr Leben widmet sie dem Fasten und leitet voller Leidenschaft seit mehreren Jahren Fastengruppen. Mit viel Humor und Lachen hält Sie zahlreiche Seminare und Vorträge. Des weiteren ist sie Autorin von etlichen Gesundheitsbüchern und in den sozialen Medien sehr bekannt. Zur Zeit studiert Nana zusätzlich noch Ernährungsmedizin.