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Physiologisch dient die Atmung der Aufnahme von Sauerstoff und der Abgabe von Kohlendioxid. Doch Atmen bedeutet noch viel mehr: Atem ist Leben. Über das rhythmische Ein- und Ausatmen stehen wir im Kontakt und Austausch mit unserer Umwelt. Faktoren wie z.B. Lungenerkrankungen, Stress, psychische Belastungen und Angst beeinflussen die Funktion unserer Lungen und Bronchien, so dass uns im Alltag schon einmal die Luft wegbleiben kann. Dadurch sinken unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Mithilfe von bestimmten Techniken aus der Atemtherapie können wir das richtige Atmen erlernen und an unsere Patienten weitergeben.
Kursinhalte:
Zentrum für Naturheilkunde & Osteopathie Akademie München
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