Bruxismus-Therapie gegen Zähneknirschen

Erfahren Sie mehr über Zähneknirschen (Bruxismus), begleitende Symptome und was uns das Unterbewusstsein damit sagen will.
Bruxismus, das Zähneknirschen, gilt als sonstige somatoforme Störung F45.8 im ICD 10 – und wird damit nicht als rein körperliches Thema kategorisiert!

Als Ursache für das nächtliche Knirschen werden mittlerweile alle möglichen Arten von (psychischen) Stressoren diskutiert. Außerdem können im Rahmen des Bruxismus auch viele andere, begleitende Beschwerden entstehen, sobald der Organismus versucht, seine Stressoren "in den Griff" zu bekommen. Die Liste der mit dem Bruxismus vergesellschafteten Symptome ist lang.

Lernziele:

• einzelne Symptome zu identifizieren und in Beziehung zueinander zu setzen
• Dauerbeschwerden zu erkennen
• Blockaden strukturell zu lösen
• eine Entspannungsmethode, die es uns erleichtert, mit diesem Thema umzugehen
• Antistress-Klopfpunkte, die uns helfen, wieder in die Entspannung zu kommen

Inhalt:

• Wie gehen wir mit den Symptomen um?
• Muskelverspannungen
• Kopf- und Kieferschmerzen
• Zahnbeschwerden mit Abnutzung der Zähne
• Kiefergelenksbeschwerden
• Gesichtsschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Schwindel
• Schlafstörungen und Erschöpfungserscheinungen
• Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen
• Konzentrationsstörungen
• Sehstörungen
• Tinnitus
• Migräne
• Welche Verbindung haben die Symptome mit dem Zähneknirschen?

Dozentin

Manuela Wargener ist begleitende Kinesiologin, Dozentin seit 2000 und Mitglied der Deutsche Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie (DGAK). Sie verbindet fundierte kinesiologische Verfahren mit systemischem Coaching, EMDR® und Positiver Psychologie nach Martin Seligman. Als zertifizierte Instructorin u. a. für Matrix in Balance® und Systeme in Balance (LGEZ) arbeitet sie ressourcen- und lösungsorientiert. Ihre Basis als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin sowie Masseurin ergänzt sie durch Atemtherapie nach Ilse Middendorf und achtsamkeitsbasierte Methoden – mit dem Ziel, Selbstregulation, Potenzialentfaltung und ganzheitliche Gesundheit nachhaltig zu stärken.