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- Einführungskurs -
Sotai ist ein japanisches System von Körperübungen, das darauf abzielt, die Beweglichkeit zu verbessern und Dysbalancen auszugleichen.
Die Sotai-Körperübungen werden mit einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt, ihre Anwendung ist einfach und ihre Wirkung oft verblüffend:
Die Übungen werden entweder alleine oder partnerschaftlich angewendet. Sie sind somit sehr gut als Behandlungsmethode in der Praxis geeignet, aber auch als "Hausaufgaben" für Schmerzpatient:innen (Stichwort"Eigenverantwortung").
Zudem sind sie durchaus auch für uns Therapeut:innen nützlich, um selbst in Balance zu kommen bzw. zu bleiben.
Der Fokus des Kurses liegt auf der Übungspraxis: Sie lernen, Basis-Sotai-Übungen sicher anzuwenden und in der Partnerarbeit gut anzuleiten.
Bitte bequeme Kleidung (Jogginghose o. Ä.) mitbringen.
Inhalte:
Dozentin:
Maria Anna Söllner, Heilpraktikerin, arbeitet seit 2003 in eigener Praxis in München, Methoden: Shiatsu, chinesische und japanischeAkupunktur (Meridiantherapie, Manaka, Toyohari) sowie Sotai;
seit 2014 ist sie auch als Yogalehrerin tätig.
Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf der Entwicklung von Körperbewusstsein und auf Entspannung, aus der heraus Heilung geschehen kann.
- Einführungskurs -
Sotai ist ein japanisches System von Körperübungen, das darauf abzielt, die Beweglichkeit zu verbessern und Dysbalancen auszugleichen.
Die Sotai-Körperübungen werden mit einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt, ihre Anwendung ist einfach und ihre Wirkung oft verblüffend:
Zentrum für Naturheilkunde & Osteopathie Akademie München
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