Trance Birthing - Erlebe eine bewusste, harmonische Schwangerschaft und eine Geburt voller Gelassenheit und Vertrauen!

TranceBirthing - Erlebe eine bewusste, harmonische Schwangerschaft und
eine Geburt voller Vertrauen und Gelassenheit!

Du wünschst dir eine entspannte Schwangerschaft und eine natürliche Geburt, die
von Ruhe, Vertrauen und positiven Emotionen geprägt ist?
Entdecke die transformative Kraft von TranceBirthing, einer tief wirksamen Methode,
die dich bereits während der Schwangerschaft darauf vorbereitet, dein Kind auf
sanfte und natürliche Weise zur Welt zu bringen.
Wenn dann die Zeit für die Geburt gekommen ist, wirst du vollkommen bereit sein.
Du wirst darauf vertrauen können, dass dein Körper genau weiß, was zu tun ist. Du
wirst dich voller Zuversicht fühlen, dass du die Kraft und die Fähigkeit hast, mit
deinem Baby gemeinsam angst- und stressfrei die Geburt zu gestalten.

Studien belegen, was immer mehr Frauen schon erleben: nämlich, dass es möglich
ist, in der hypnotischen Trance positiv auf das Erleben von Schwangerschaft und
Geburt einzuwirken. Dadurch können nicht nur die Schmerzen während der Geburt
reduziert, sondern auch die Dauer der Wehen verkürzt und die Notwendigkeit von
medizinischen Interventionen verringert werden.
TranceBirthing kann signifikant dazu beitragen, dass die Schwangerschaft zu einer
der schönsten, intensivsten Lebenserfahrungen und die Geburt zu einem natürlichen
und beglückenden Erlebnis wird.
TranceBirthing ermöglicht es werdenden Eltern, mit ihrem Baby bereits zu einem
sehr frühen Zeitpunkt der Schwangerschaft in aktive Beziehung zu treten und so
gemeinsam - mit allen positiven Möglichkeiten, die Hypnose, Autosuggestion und
Visualisierung bieten - eine entspannte Schwangerschaft und eine nahezu
schmerzfreie, natürliche Geburt vorzubereiten und zu initiieren.
Das Ergebnis ist eine starke, freudvolle Eltern-/Kind-Beziehung vom ersten Tag an,
frei von Geburts-Traumata. Die Eltern fühlen sich in ihrer Rolle sicher und agieren
aus ihrer inneren, natürlichen Weisheit. Kinder, die so entspannt und gestärkt
geboren und willkommen geheißen werden, verfügen über ein starkes Urvertrauen,
sind gut verwurzelt und ersparen sich im späteren Leben, diverse Ängste und
sonstige destruktive Konditionierungen, mühsam aufzulösen.

Idealer Start:

2. Trimester der Schwangerschaft, also zwischen der 13. und 26. SSW
Das zweite Trimester ist sehr gut dazu geeignet, eine intensive Bindung zum Baby
aufzubauen und positiv auf den weiteren Verlauf der Schwangerschaft und die
bevorstehende Geburt einzuwirken. Ein späterer oder früherer Beginn ist natürlich
möglich und kann an individuelle Bedürfnisse und Umstände angepasst werden.

Wer kann teilnehmen?

Werdende Mütter und Väter sowie andere enge Bezugspersonen, die eine
bedeutende Rolle während Schwangerschaft und Geburt übernehmen.
Für Hebammen, Doulas und andere Interessierte, die dieses Wissen erlernen und
weitergeben möchten, biete ich einen gesonderten Basis-Kompaktkurs an.

Kursinhalte:

Einführung in Trance Birthing

• Entdecke, wie du mit dieser Methode deine Schwangerschaft und Geburt zu einer beglückenden Lebenserfahrung machen kannst.
• Erste Entspannungsübung: Spüre die wohltuende Wirkung der Bauchatmung.
• Deine Erwartungen und Ziele: Teile deine Hoffnungen und Ziele für die bevorstehende Zeit.

Die Kraft der Entspannung

• Verstehen von Stress und Angst: Erfahre, wie sie den Geburtsverlauf beeinflussen.
• Die Auflösung der Furcht
• Techniken zur Tiefenentspannung: Lerne, wie du Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen kannst.
• Bauchatmung vertiefen: Übe und vertiefe deine Atemtechnik.

Positive Gedanken und Visionen

• Die Macht der Gedanken: Nutze positive Affirmationen, um dich auf eine harmonische Zeit einzustimmen.
• Visualisierungstechniken: Erschaffe innere Bilder einer beglückenden Schwangerschaft und einer sanften und freudvollen Geburt.
• Verbinde dich emotional mit deinem Baby.
• Höre in dir das Lied deines Kindes.

Reflektion deiner tiefsten Überzeugungen

• Wenn das Unterbewusstsein deine Pläne sabotiert.
• Aufspüren und Auflösung destruktiver Glaubenssätze.
• Verbinde dich mit deinen gewünschten Emotionen.
• Verliebe dich neu in das Leben.

Trance-Reise zu deinem Baby

• Progressive Relaxation, eine Technik, um deinen Körper systematisch zu entspannen und auf eine hypnotische Trance vorzubereiten.
• Trance-Reise zu deinem Baby - wie nimmst du mich und deine künftige Familie wahr?
• Was dein Kind während der Zeit im Mutterleib annimmt, wird Teil seiner Identität.
• Feinabstimmung der aktuellen Bedürfnisse.

Geburtsplan und Unterstützung

• Erstellung deines Geburtsplans: Definiere deine Wünsche und Bedürfnisse für die Geburt.
• Bedeutung der Unterstützung: Die Rolle deines Partners oder Geburtsbegleiters.
• Besondere Tiefenentspannungstechniken mit Verankerung
• Einführung in die Technik der Wellenatmung

Hypnose und Selbsthypnose

• Grundlagen der Hypnose: Verstehe, wie Hypnose funktioniert und wie du sie bewusst einsetzen kannst.
• Kreiere deine klare Intention
• Erlebe in einer geführten Hypnose deinen Wunschzustand
• Setze einen Anker

Erweiterung und Vertiefung der Atemtechniken

• Einführung in die Geburtsatmung
• Integration der Atemtechniken: Verbinde die verschiedenen Atemtechniken und spüre ihre synergistische Wirkung.
• Verbinde dich in einer hypnotischen Trance-Reise erneut mit deinem Baby und kreiere ein gemeinsames Geburtsszenario.

Vorbereitung auf verschiedene Geburtsumstände

• Umgang mit unerwarteten Situationen: Strategien und mentale Techniken, um flexibel und gelassen zu bleiben.
• Anpassung der Techniken bei medizinischen Eingriffen: Lerne, wie du TranceBirthing-Techniken unter jeglichen Rahmenbedingungen nutzen
• kannst.
• Übung zur Abrufung des verankerten Wunschzustandes

Geburtsbegleitung und Partnerrolle

• Wie dein Partner oder eine andere vertraute Begleitperson dich konkret unterstützen kann.
• Praktische Tipps und Übungen für Geburtsbegleiter.
• Partnerübungen: Fördere die Zusammenarbeit und das Vertrauen zwischen dir und deinem Geburtsbegleiter.

Vertiefung der TranceBirthing-Techniken

• Wiederholung und Vertiefung: Wiederhole und festige alle erlernten Techniken.
• Simulierte Geburtssituationen: Übe die praktische Anwendung der Techniken in realistischen Szenarien.
• Individuelle Fragen und Herausforderungen: Kläre letzte Zweifel und passe Techniken an deine Bedürfnisse an.
• Feedback-Runde: Teile deine Fortschritte und erhalte wertvolle Tipps von der Gruppe

Abschluss und Vorbereitung auf die Geburt

• Abschlusszeremonie: Feiere deine Reise und stärke deine Geburtsaffirmationen.

Im Begleithandbuch findest du noch eine Menge zusätzlicher, wertvoller
Informationen und Details, z.B. zu den einzelnen Entwicklungsstadien deines
Kindes, Ernährungstipps und Empfehlungen für die erste Zeit nach der Geburt.
Alle erlernten Techniken werden dir und deinem Partner auch nach der Entbindung
wertvolle Unterstützung im manchmal turbulenten Alltag sein. Die aufgezeichneten
Webinar-Sessions stehen dir zum Erinnern noch einige Monate zur Verfügung.








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