Online! Ayurveda und Wechseljahre

Im Ayurveda betrachten wir jeden als einmaliges Individuum. Besonders wir Frauen sind dabei eingebunden in die Zyklen und Rhythmen der Welt.
Jahreszeiten, Lebenszeiten und natürlich auch die Menstruationszyklen haben einen großen Einfluss auf unser gesamtes Sein.
Mit dem Eintreten der Wechseljahre beginnt eine Zeit der Veränderung in neue und oft unbekannte Qualitäten.
Wie finden wir hier unser neues körperliches und energetisches Gleichgewicht?
Wie kann Ayurveda uns mit praktischen Empfehlungen in der Zeit des Wechsels begleiten?
Wie kann Wissen über meine persönliche Konstitution mich schon präventiv unterstützen? Über all diese Fragen sprechen wir in diesem 2-stündigen Vortrag mit der Leiterin unserer Ayurveda-Ausbildung HP Anne Schaap.