Essen und Trinken für unsere Hormone

Ernährung für unsere Hormone 900x400

Ernährung bei hormonellen Dysbalancen

Die Ernährung für die Hormone ist sicher wichtig. Die Frage, die wir uns im Seminar stellen und auch beantworten wollen, ist, was wir für unsere weiblichen Hormondrüsen im Bereich der Ernährung alles Gutes tun können.

1. Abend:

  • welche Drüsen arbeiten täglich für uns?
  • welche Aufgaben haben Sie in unserem Organismus?
  • welche besonderen Beansprachungen unterliegen diese Drüsen in welchen unserer weilblichen Lebensabschnitte?
Und da gibt es viele, da wir doch sehr unterschiedliche Lebensphasen durchschreiten.

2. Abend:
  • wir gehen in die Tiefe und reden über das WIE und WAS und WANN der Ernährung für unsere Hormone
  • Pubertät, in den mittleren Frauenjahren und vor allem die wechselnden Jahren
  • einfache Rezeptideen und viele Tipps und Tricks aus der Hormonküche
Die Dozentin freut sich über regen Austausch und Fragen zu diesem speziellen Frauenthema.

Unsere Dozentin:
Susanne Bernegger-Flintsch, die Nana, beschäftigt sich seit Jahren als Heilpraktikerin mit der Frauenheilkunde und hier im besonderen mit den Hormondrüsen und ihren vielältigen Helferleins. In den beiden Seminartagen erhalten wir viele Informationen rund um dieses spannende und wichtige Thema.




Online-Kurs Die einzelnen Webinarabende werden aufgezeichnet und stehen Ihnen noch 6 Monate nach Beendigung des Kurses zur Verfügung.


Turnus 1x jährlich im Sommer
Dauer 2 Abende jew. Mi 18.30-20.30 Uhr
Termine
Termine für den Sommer 2023 werden zeitnah bekannt gegeben


Kosten

€ 85,-
Schülerpreis: € 80,- 



Dozentin HP Susanne  Bernegger-Flintsch
Zielgruppe offen für alle  Interessierte
Teilnehmerzahl
max. 24 Teilnehmer
Unterrichtsmaterial
Umfangreiches Handout per E-Mail
Abschluss Teilnahmebestätigung per E-Mail 

 


Essen und Trinken für unsere Hormone

Die Welt der Hormone ist für uns häufig mit vielen Fragen und Unklarheiten verbunden. Oft fühlen wir uns wie von den Hormonen gesteuert.
Sie sind vielfältig und vor allem für Frauen meist ein hochsensibles Gebiet, da viele Befindlichkeitsstörungen vom Hormonsystem ausgehen können.
Aber das muss nicht sein. Wir haben mit einfachen Mitteln, beispielsweise durch unsere Ernährung, die Möglichkeiten positiv auf unsere Hormone einzuwirken.

Seminarinhalte:

  • Welche Aufgaben haben die Hormone in unserem Körper?
  • Welche Hormone und Drüsen sind am wichtigsten für uns?
  • Wie können wir sie naturheilkundlich unterstützen und wie sieht die "Gute" Hormonernährung aus?
Am ersten Seminarabend besprechen und beleuchten wir unser Hormonsystem im allgemeinen, welche Drüsen sind wichtig für uns und wie sollten wir sie pflegen und stärken.

Am zweiten Abend gehen wir dann virtuell in die Küche und lernen zu jeder Hormondrüse die passenden Lebensmittel, Gewürze, Pflanzen und Naturheilkundlichen Unterstützer kennen.

Unsere Dozentin:
Susanne Bernegger-Flintsch, die Nana, beschäftigt sich seit Jahren als Heilpraktikerin mit der Frauenheilkunde und hier im besonderen mit den Hormondrüsen und ihren vielältigen Helferleins. In den beiden Seminartagen erhalten wir viele Informationen rund um dieses spannende und wichtige Thema.




Online-Kurs Die einzelnen Webinarabende werden aufgezeichnet und stehen Ihnen noch 6 Monate nach Beendigung des Kurses zur Verfügung.


Turnus 1x jährlich im Frühjahr
Dauer 2 Abende jew. Mo 18.30-20.30  Uhr
Termine
Termine für das Frühjahr 2023 werden zeitnah bekannt gegeben


Kosten

€ 85,-
Schülerpreis: € 80,- 



Dozentin HP Susanne  Bernegger-Flintsch
Zielgruppe offen für alle Interessierte
Teilnehmerzahl
max. 24 Teilnehmer
Unterrichtsmaterial
Umfangreiches Handout per E-Mail
Abschluss Teilnahmebestätigung per  E-Mail 


 


 

Kontakt

Zentrum für Naturheilkunde
Reinhold Thoma · Hirtenstr. 26 · 80335 München
Telefon: +49 (0)89 545 931-0
Telefax: +49 (0)89 545 931-99
E-Mail: info@zfn.de

 

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